Moi c’est Inès, fondatrice de Journally.

Aujourd’hui, je suis en pleine transition entre mes études et la vie active. Et honnêtement, je n’ai jamais été aussi alignée avec moi-même.

Mais ça n’a pas toujours été le cas. Je suis hypersensible… et pendant longtemps, mon mental m’a complètement freinée.

J’avais plein d’idées. Plein d’envies. Je savais exactement ce que je devais faire.

Mais je ne passais jamais à l’action. Tout restait dans ma tête.

Je pouvais passer des heures à réfléchir, analyser, douter… avec cette boule au ventre constante.

Pendant que les autres avançaient, moi je restais bloquée.

“Ce n’est pas que je ne suis pas capable… c’est juste que je suis bloquée dans ma propre tête.”

Jusqu’au jour où j’en ai eu marre.

Marre d’être spectatrice de ma propre vie.

Pourquoi je bloque… alors que je sais ce que je veux ?

Et j’ai compris quelque chose qui a tout changé :

Le problème, ce n’était pas moi. C’était mon mental.

Alors j’ai arrêté de chercher des solutions rapides.

Je suis allée à la racine. J’ai appris à comprendre mon fonctionnement.

La psychologie cognitive m’a aidée à mettre de la clarté dans tout ce qui se passait dans ma tête.

Et pour la première fois… je ne me battais plus contre moi-même.

J’ai commencé à avancer. Pas parfaitement. Mais avec beaucoup plus de calme.

Quand je suis sortie de cette spirale… j’ai compris que je ne pouvais pas garder ça pour moi.

Je sais à quel point c’est dur de vivre avec un mental qui te freine. De trop réfléchir, douter, repousser… et ne pas avancer.

Et surtout, je sais qu’on peut s’en sortir.

Pas en devenant quelqu’un d’autre… mais en comprenant enfin comment on fonctionne.

C’est exactement ce que Journally t’aide à faire. Comprendre, t’apaiser… et enfin avancer.

Si tu te reconnais là-dedans, alors tu es exactement au bon endroit.

Inès 🤍